Svaki peti građanin Nemačke živi pod stresom

Svaki peti građanin Nemačke oseća da živi pod pritiskom stresa. Ne trpe, međutim svi isto: stres češće osećaju žene, ljudi u punoj snazi i slabije obrazovani, navodi Institut Robert Koh (RKI) u analizi posle velikog istraživanja.

U anketi je učestvovalo 27.102 ispitanika starosti od 18 do 99 godina.

Ljudi stres ponekad pokušavaju da reše strateški - najčešće rešavanjem problema, upornošću u ostvarivanju cilja uprkos teškoćama i fleksibilnošću.

Najređi odgovori bili su potiskivanje problema, prazne želje i proaktivno delovanje.

Istraživanje ukazuje da rešavanje problema, fleksibilnost i proaktivnost redukuju osećaj stresa, dok ga potiskivanje i pravljenje spiskova želja pojačavaju.

Izraženiji osećaj stresa među ženama naučnici pripisuju češćom izloženošću i i raznolikijim izazivačima.

"Žene doživljavaju više svakodnevnih, manjih stresnih faktora, više hroničnog stresa i značajne životne događaje opažaju kao manje podložne kontroli nego muškarci," navode autori studije.

Stres je izražen i kod mlađih odraslih osoba, ali rizik ostaje visok među radno sposobnim ljudima do 65 godina starosti. Pripisuje se višestrukom opterećenju zbog posla, brige o deci i starijim roditeljima, kao i finansijskoj odgovornosti.

Osećaj stresa popušta sa starenjem, ali ponovo raste u starosnoj grupi od 80 do 99 godina, zbog zdravstvenih problema, funkcionalnih ograničenja i gubitaka.

Visoko obrazovanje, slično kao u drugim studijama, korelira sa manje stresa. Obrazovani ljudi češće rešavaju probleme i manje potiskuju stres.

Autori, međutim, ukazuju da su i same mogućnosti za prevazilaženje stresa socijalno nejednako raspoređene, jer obrazovanja nosi osećaj kontrole, snažniju društvenu podršku i više finansijskih resursa.

Studija RKI, ali i druga istraživanja stresa ocrtavaju snažan rast subjektivne percepcije stresa u poslednjih desetak godina.

Studija jednog zdravstvenog osiguranja iz 2025. navodi da je udeo ljudi u Nemačkoj koji često ili povremeno osećaju stres porastao sa 57 odsto 2013. na 66 odsto prošle godine.